Premenstrueel syndroom (PMS)

Wat gebeurt er in je lichaam bij premenstrueel syndroom

Tijdens de tweede helft van de menstruatiecyclus verandert de hormoonhuishouding, waarbij het hormoon progesteron een belangrijke rol speelt. Dit hormoon wordt aangemaakt na de eisprong en kan bij sommige vrouwen verschillende klachten veroorzaken. Denk aan een opgeblazen gevoel, pijnlijke borsten en emotionele klachten zoals somberheid of prikkelbaarheid. Bovendien kunnen gevoelige borsten en een opgezette buik extra ongemak veroorzaken. Doordat hormonen meer invloed hebben op de hersenen, reageren sommige vrouwen extra gevoelig op deze schommelingen. Dat verklaart waarom jongere vrouwen komt premenstrueel syndroom vaker ervaren dan oudere vrouwen, bij wie de hormonale cyclus stabieler wordt.

Wanneer is premenstrueel behandeling nodig

Voor sommige vrouwen verminderen de klachten door een paar aanpassingen in hun levensstijl, maar anderen hebben meer hulp nodig. Als lichamelijke klachten voorafgaand aan de menstruatie verergeren en je dagelijkse leven flink beïnvloeden, kan het verstandig zijn om een arts te raadplegen. De Nederlandse vereniging en het Nederlands huisartsen genootschap adviseren vrouwen die ernstige PMS ervaren om te kijken naar hormonale behandelingen, zoals een lage dosis hormonen gebruiken. Ook kan het helpen om te bespreken of andere hormonen mogelijk een effect hebben op de klachten. In sommige gevallen is het zelfs nodig om de eierstokken blijven of de baarmoeder verwijderen wanneer klachten samenhangen met ernstige hormonale verstoringen.

Blijven klachten na de overgang bestaan

Veel vrouwen krijgen overgangsklachten en vragen zich af of premenstrueel syndroom (PMS) daarna vanzelf verdwijnt. Vaak nemen de klachten af omdat de hormonale cyclus verandert en uiteindelijk stopt. Toch ervaren sommige vrouwen nog steeds bepaalde symptomen, vooral als ze eerder ernstige PMS hadden. Het is belangrijk om te weten dat er verschillende manieren zijn om verlichting te vinden. Een gesprek met een arts kan helpen om te ontdekken welke aanpak het beste past. Veel vrouwen reageren goed op behandelingen die hun klachten specifiek aanpakken. Daarnaast kan het enorm schelen om open te zijn tegen mensen in je omgeving, zodat je steun krijgt en je minder alleen voelt in deze periode.